Pois casses verts - 500g

Name: Pois casses verts - 500g
Brand: markal
SKU: 28162
Price: 2.85 EUR
Availability: InStock

markal

(Code: 28162)

On retrouve la trace de l’utilisation des pois dès l’antiquité, en Europe du Sud et plus généralement autour de la Méditerranée, en particulier sur les îles gr

2,85 €

500g

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On retrouve la trace de l’utilisation des pois dès l’antiquité, en Europe du Sud et plus généralement autour de la Méditerranée, en particulier sur les îles grecques. Chez les Grecs, l’alimentation se centre sur les céréales : orge et blé auxquelles ils ajoutent les vesces, les lentilles et les pois. Les Romains, dans les périodes de pénurie de céréales, fabriquaient des gâteaux avec des pois secs. En fait, la recette fut utilisée par les populations nomades et les paysans de l’Europe occidentale jusqu’à la fin du 19ème siècle. Description : Le pois sec est issu de la même plante que celle qui produit le petit pois. Le légume sec est récolté à maturité tandis que le petit pois est cueilli avant maturité. Les pois secs sont alors durs, gonflés d’amidon et de protéines. Débarrassée de sa peau, la graine se sépare en deux cotylédons pour donner le pois cassé. De couleur vert ou jaune, le pois cassé a un diamètre approximatif de 10mm.
Ingrédients :

Pois cassés verts ,

Valeurs nutritionnelles pour 100:

Energie : 1305.00 kj / 1255.00 kcal
Matières grasses : 1.20 g dont acides gras saturés : 0.16 g
Glucides : 35.00g dont sucres : 8.00 g
Fibres alimentaires : 25.50 g
Protéines : 24.50 g
Sel :0.04 g

Conseils d'utilisation :

rincer les pois cassés. recouvrir largement d’eau. les cuire pendant 1 heure environ à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient tendres. tel quel, utiliser comme purée ou ajouter de l’eau ou du lait pour faire un délicieux velouté. excellent aussi en terrine, passé au four… s’accommode bien avec la charcuterie (lard, jambonneau…). le pois cassé est riche en protéines. il se conserve très bien.